この夏は、異常気象と言われてもおかしくない気候ですね…
四国では41度を観測されました。4から始まる気温って昔からは考えられない気候です(::)

皆様お体の調子は大丈夫ですか??

この酷暑で、外の遊具は50度を超える高温になっているようで、日中の使用はやけどの危険が高いと専門家の方がおっしゃっておられました。
お子様のおられるご家庭は十分お気を付け下さい!

逆に、エアコンに当たり過ぎるのも体には良くないですよね。
エアコンに当たり続けると、腸が冷え自律神経の乱れを引き起こすなど体調不良の原因になりやすいようです。
しかも、エアコンを使用している室内は夏でも乾燥するので、エアコンからのカビなど細菌も繁殖しやすい環境になるようです(;;)

エアコンも週に1回掃除をするのが理想だそうですが、実際はなかなか難しいですよね。。。

家にいる時は室温、湿度など調節しながら、外出時はしっかりと帽子や水分を持ち歩いて長時間日に当たらないよう工夫して、この猛暑を乗り切りたいですね!!!
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